Lesen lernen
Tipps vom Leseprofi
Weder die Fünf-Schritt-Methode noch das Exzerpieren oder Markieren von Texten können zum Erfolg führen, wenn die Rahmenbedingungen
- Entspannung ist das A und O
Natürlich kann man lesen, um sich zu entspannen, liest man jedoch, um zu lernen, so entspannt dies meistens nicht. Umso wichtiger ist es, dass man locker und unverkrampft an die Sache herangeht. Entscheidend ist, sich in einen meditationsähnlichen Zustand zu versetzen, z. B. dadurch, dass man vor dem Lesen langsam von 20 rückwärts zählt oder seinen Blick in die Ferne gleiten lässt, ohne einen festen Gegenstand zu fixieren.
- Vertrauen in die eigene Lesefähigkeit
Häufig setzt man sich beim Lesen wichtiger Texte selbst unter Druck, indem man meint, nach einmaligem Lesen alles verstanden haben zu müssen. Denn dies funktioniert in der Regel nicht. Hier sind einfach mehrere Wiederholungen nötig. - Das Leseziel festlegen
Bevor man einen Text liest, sollte das Leseziel klar sein. Denn da unsere Wahrnehmung mit Filtern arbeitet, kann man wichtige Informationen leichter erkennen und speichern, wenn man diese vorher im Hinblick auf ein bestimmtes Ziel gefiltert hat.
Exzerpieren und Markieren
Durch das Herausschreiben oder Markieren wichtiger Textpassagen werden Leseinhalte ebenfalls besser im Gedächtnis verankert und lassen sich zu einem späteren Zeitpunkt einfacher abgerufen.
Das Herausschreiben wichtiger Textpassagen stellt einen wichtigen Faktor für das Verständnis des Gelesenen dar. Das sogenannte Exzerpieren kann in kurzen Sätzen oder auch in Stichworten erfolgen. Die relevanten Textstellen gibt man entweder wörtlich oder sinngemäß wieder.
Neben dem – relativ zeitaufwändigen – Exzerpieren stellt das Markieren wichtiger Textpassagen eine weitere Lesehilfe dar, denn auch Markierungen dienen dazu, einen Text zusätzlich zu strukturieren. Außerdem bieten sie bei Wiederholungen eine schnelle und übersichtliche Orientierungshilfe. Am sinnvollsten liest man einen Text abschnittsweise und markiert anschließend pro Absatz die Schlüsselbegriffe oder grundlegenden Aussagen. Dabei können verschiedene Markierungssysteme – z. B. unterschiedlich farbige Textmarker oder Einfach- und Doppelunterstreichungen – durchaus hilfreich sein.
In fünf Schritten zum Erfolg
Lesen spielt das ganze Leben lang eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, Informationen aufzunehmen und zu behalten. Deswegen ist es wichtig, bereits frühzeitig zu lernen, wie man richtig, d. h. effektiv liest. Wer einen Text in folgenden fünf Schritten durcharbeitet, wird auf jeden Fall erfolgreich sein:
1. Überblick gewinnen
Vorwort, Einleitung oder Inhaltsverzeichnis, Kapitelüberschriften und Untertitel grob überfliegen, um schnell einen Überblick zu gewinnen.
2. Fragen stellen
Fragen stellen bedeutet aktives Lesen: unbekannte Wörter herausschreiben und nachschlagen, die Intention des Verfassers oder den wesentlichen Kern der Aussagen zu erfassen versuchen.
3. Lesen
Den Text lesen und die vorher gestellten Fragen zu beantworten versuchen, idealerweise abschnittsweise vorgehen.
4. Rekapitulieren
Das Gelesene mündlich, am besten auch schriftlich zusammenfassen und prüfen, ob man alle Fragen an den Text beantworten kann.
5. Zusammenfassende Wiederholung
So werden die wichtigsten inhaltlichen Punkte im Gedächtnis verankert.
